Małe ćwiczenie oddechowe o wielkim znaczeniu – recytacja krótkiego, rymowanego tekstu na jednym oddechu ze zwierzątkami w roli głównej. Wśród zwierzątek znajdziemy: lisa, misia, pandę oraz szopa, można je więc wykorzystać w zajęciach tematycznych związanych z jesienią, Dniem Misia czy ogólnych ze zwierzątkami.
Przystępując do ćwiczenia: nabieramy powietrze nosem i na jednym oddechu mówimy tekst:
Małe zwierzątka mają zadanie, to zadanie na odliczanie: 1, 2, 3…
Za pierwszym razem liczymy do 6, na koniec mówimy: lis! Jeśli zadanie zostało wykonane dobrze, kolorujemy liska. Za drugim razem liczymy do 8 i mówimy: miś, i tak dalej…
W nagrodę za dobrze wykonaną pracę można pokolorować całą ilustrację.
Wydrukuj plik:
Wierszyki na jednym oddechu są bardzo popularną i niezwykle lubianą przez dzieci zabawą. Zachęcam również dorosłych do wspólnego treningu oddechowego wraz z dziećmi:)
Jednocześnie pamiętajmy, że ćwiczenia oddechowe wykonujemy z dziećmi, które nie mają przeciwwskazań do ich wykonywania. Powinny trwać krótko – w tym wypadku wierszyk ze zwierzątkami zalecam przetrenować maksymalnie 4 razy czyli tyle, ile jest linii z cyframi. Samo ćwiczenie nie powinno trwać dłużej niż 3 do 5 minut.
Serdecznie zapraszam do odwiedzenia strony z tekstami innych wierszyków na jednym oddechu.
Radosnej zabawy i owocnych ćwiczeń!